Saturday, December 16, 2023

เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจे เคฏोเค—्เคฏ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌाเคคें : เคœो เค†เคชเค•ो เคนเคฎेเคถा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค”เคฐ เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฐเค–ेंเค—ी :-

เค‡เคธे เคธेเคต เค•เคฐ เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เค•เคฐ เคฒें, เคเคธी เคชोเคธ्เคŸ เค•เคฎ เคนी เค†เคคी เคนै..

เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจे เคฏोเค—्เคฏ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌाเคคें : เคœो เค†เคชเค•ो เคนเคฎेเคถा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค”เคฐ เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฐเค–ेंเค—ी :-
1. เคฐोเค—ी เค•े เคฐोเค— เค•ी เคšिเค•िเคค्เคธा เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคจिเค•ृเคท्เคŸ , เคฐोเค— เค•े เค•ाเคฐเคฃों เค•ी เคšिเค•िเคค्เคธा เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค”เคธเคค เค”เคฐ เคฐोเค—-เคฎुเค•्เคค เคฐเค–เคจे เคตाเคฒे เคถ्เคฐेเคท्เค  เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคนोเคคे เคนैं ।
2. เคฒเค•เคตा - เคธोเคกिเคฏเคฎ เค•ी เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै ।
3. เคนाเคˆ เคตी เคชी เคฎें - เคธ्เคจाเคจ เคต เคธोเคจे เคธे เคชूเคฐ्เคต เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคœเคฒ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें เคคเคฅा เคธ्เคจाเคจ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคฅोเคก़ा เคธा เคจเคฎเค• เคชाเคจी เคฎे เคกाเคฒเค•เคฐ เคธ्เคจाเคจ เค•เคฐे ।
4. เคฒो เคฌी เคชी - เคธेंเคงा เคจเคฎเค• เคกाเคฒเค•เคฐ เคชाเคจी เคชीเคฏें ।
5. เค•ूเคฌเคก़ เคจिเค•เคฒเคจा- เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค•ी เค•เคฎी ।
6. เค•เคซ - เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค•ी เค•เคฎी เคธे เค•เคซ เคฌिเค—เคก़เคคा เคนै , เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค•ी เคชूเคฐ्เคคि เคนेเคคु เค†เคฐ्เคธेเคจिเค• เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เคœเคฐुเคฐी เคนै । เค—ुเคก เคต เคถเคนเคฆ เค–ाเคं ।
7. เคฆเคฎा, เค…เคธ्เคฅเคฎा - เคธเคฒ्เคซเคฐ เค•ी เค•เคฎी ।
8. เคธिเคœेเคฐिเคฏเคจ เค†เคชเคฐेเคถเคจ - เค†เคฏเคฐเคจ , เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ी เค•เคฎी ।
9. เคธเคญी เค•्เคทाเคฐीเคฏ เคตเคธ्เคคुเคं เคฆिเคจ เคกूเคฌเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค–ाเคฏें ।
10. เค…เคฎ्เคฒीเคฏ เคตเคธ्เคคुเคं เคต เคซเคฒ เคฆिเคจ เคกूเคฌเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค–ाเคฏें ।
11. เคœเคฎ्เคญाเคˆ- เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค†เค•्เคธीเคœเคจ เค•ी เค•เคฎी ।
12. เคœुเค•ाเคฎ - เคœो เคช्เคฐाเคคः เค•ाเคฒ เคœूเคธ เคชीเคคे เคนैं เคตो เค‰เคธ เคฎें เค•ाเคฒा เคจเคฎเค• เคต เค…เคฆเคฐเค• เคกाเคฒเค•เคฐ เคชिเคฏें ।
13. เคคाเคฎ्เคฌे เค•ा เคชाเคจी - เคช्เคฐाเคคः เค–เคก़े เคนोเค•เคฐ เคจंเค—े เคชाँเคต เคชाเคจी เคจा เคชिเคฏें ।
14. เค•िเคกเคจी - เคญूเคฒเค•เคฐ เคญी เค–เคก़े เคนोเค•เคฐ เค—िเคฒाเคธ เค•ा เคชाเคจी เคจा เคชिเคฏे ।
15. เค—िเคฒाเคธ เคเค• เคฐेเค–ीเคฏ เคนोเคคा เคนै เคคเคฅा เค‡เคธเค•ा เคธเคฐ्เคซेเคธเคŸेเคจ्เคธ เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै । เค—िเคฒाเคธ เค…ंเค—्เคฐेเคœो ( เคชुเคฐ्เคคเค—ाเคฒ) เค•ी เคธเคญ्เคฏเคคा เคธे เค†เคฏी เคนै เค…เคคः เคฒोเคŸे เค•ा เคชाเคจी เคชिเคฏें, เคฒोเคŸे เค•ा เค•เคฎ เคธเคฐ्เคซेเคธเคŸेเคจ्เคธ เคนोเคคा เคนै ।
16. เค…เคธ्เคฅเคฎा , เคฎเคงुเคฎेเคน , เค•ैเคธเคฐ* เคธे เค—เคนเคฐे เคฐंเค— เค•ी เคตเคจเคธ्เคชเคคिเคฏाँ เคฌเคšाเคคी เคนैं ।
17. เคตाเคธ्เคคु เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคœिเคธ เค˜เคฐ เคฎें เคœिเคคเคจा เค–ुเคฒा เคธ्เคฅाเคจ เคนोเค—ा เค‰เคธ เค˜เคฐ เค•े เคฒोเค—ों เค•ा เคฆिเคฎाเค— เคต เคนृเคฆเคฏ เคญी เค‰เคคเคจा เคนी เค–ुเคฒा เคนोเค—ा ।
18. เคชเคฐเคฎ्เคชเคฐाเคฏें เคตเคนीँ เคตिเค•เคธिเคค เคนोเค—ीं เคœเคนाँ เคœเคฒเคตाเคฏु เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅाเคฏें เคตिเค•เคธिเคค เคนोเค—ीं ।
19. เคชเคฅเคฐी - เค…เคฐ्เคœुเคจ เค•ी เค›ाเคฒ เคธे เคชเคฅเคฐी เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคฏें เคจा เค•े เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคนै ।
20. RO เค•ा เคชाเคจी เค•เคญी เคจा เคชिเคฏें เคฏเคน เค—ुเคฃเคตเคค्เคคा เค•ो เคธ्เคฅिเคฐ เคจเคนीं เคฐเค–เคคा । เค•ुเคँ เค•ा เคชाเคจी เคชिเคฏें । เคฌाเคฐिเคธ เค•ा เคชाเคจी เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा , เคชाเคจी เค•ी เคธเคซाเคˆ เค•े เคฒिเค เคธเคนिเคœเคจ เค•ी เคซเคฒी เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै ।
21. เคธोเค•เคฐ เค‰เค เคคे เคธเคฎเคฏ เคนเคฎेเคถा เคฆाเคฏीं เค•เคฐเคตเคŸ เคธे เค‰เค ें เคฏा เคœिเคงเคฐ เค•ा *เคธ्เคตเคฐ* เคšเคฒ เคฐเคนा เคนो เค‰เคงเคฐ เค•เคฐเคตเคŸ เคฒेเค•เคฐ เค‰เค ें ।
22. เคชेเคŸ เค•े เคฌเคฒ เคธोเคจे เคธे เคนเคฐ्เคจिเคฏा, เคช्เคฐोเคธ्เคŸेเคŸ, เคเคชेंเคกिเค•्เคธ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค†เคคी เคนै ।
23. เคญोเคœเคจ เค•े เคฒिเค เคชूเคฐ्เคต เคฆिเคถा , เคชเคขाเคˆ เค•े เคฒिเค เค‰เคค्เคคเคฐ เคฆिเคถा เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै ।
24. HDL เคฌเคข़เคจे เคธे เคฎोเคŸाเคชा เค•เคฎ เคนोเค—ा LDL เคต VLDL เค•เคฎ เคนोเค—ा ।
25. เค—ैเคธ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนोเคจे เคชเคฐ เคญोเคœเคจ เคฎें เค…เคœเคตाเค‡เคจ เคฎिเคฒाเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆें ।
26. เคšीเคจी เค•े เค…เคจ्เคฆเคฐ เคธเคฒ्เคซเคฐ เคนोเคคा เคœो เค•ि เคชเคŸाเค–ों เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค— เคนोเคคा เคนै , เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคœाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฌाเคนเคฐ เคจเคนीं เคจिเค•เคฒเคคा เคนै। เคšीเคจी เค–ाเคจे เคธे *เคชिเคค्เคค* เคฌเคข़เคคा เคนै ।
27. เคถुเค•्เคฐोเคœ เคนเคœเคฎ เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै เคซ्เคฐेเค•्เคŸोเคœ เคนเคœเคฎ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคญเค—เคตाเคจ् เค•ी เคนเคฐ เคฎीเค ी เคšीเคœ เคฎें เคซ्เคฐेเค•्เคŸोเคœ เคนै ।
28. เคตाเคค เค•े เค…เคธเคฐ เคฎें เคจींเคฆ เค•เคฎ เค†เคคी เคนै ।
29. เค•เคซ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เคฎें เคต्เคฏเค•्เคคि เคช्เคฐेเคฎ เค…เคงिเค• เค•เคฐเคคा เคนै ।
30. เค•เคซ เค•े เค…เคธเคฐ เคฎें เคชเคขाเคˆ เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै ।
31. เคชिเคค्เคค เค•े เค…เคธเคฐ เคฎें เคชเคขाเคˆ เค…เคงिเค• เคนोเคคी เคนै ।
33. เค†ँเค–ों เค•े เคฐोเค— - เค•ैเคŸ्เคฐेเค•्เคŸเคธ, เคฎोเคคिเคฏाเคตिเคจ्เคฆ, เค—्เคฒूเค•ोเคฎा , เค†ँเค–ों เค•ा เคฒाเคฒ เคนोเคจा เค†เคฆि เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฐोเค— เค•เคซ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै ।
34. เคถाเคฎ เค•ो เคตाเคค -เคจाเคถเค• เคšीเคœें เค–ाเคจी เคšाเคนिเค ।
35. เคช्เคฐाเคคः 4 เคฌเคœे เคœाเค— เคœाเคจा เคšाเคนिเค।
36. เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ* เคฐเค•्เคค เคฆเคตाเคต เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฏा เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธे เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै ।
37. เคต्เคฏाเคฏाเคฎ - เคตाเคค เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเค เคฎाเคฒिเคถ เค•े เคฌाเคฆ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ , เคชिเคค्เคค เคตाเคฒों เค•ो เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•े เคฌाเคฆ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเค । เค•เคซ เค•े เคฒोเค—ों เค•ो เคธ्เคจाเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเค ।
38. เคญाเคฐเคค เค•ी เคœเคฒเคตाเคฏु เคตाเคค เคช्เคฐเค•ृเคคि เค•ी เคนै , เคฆौเคก़ เค•ी เคฌเคœाเคฏ เคธूเคฐ्เคฏ เคจเคฎเคธ्เค•ाเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค ।
39. เคœो เคฎाเคคाเคं เค˜เคฐेเคฒू เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคคी เคนैं เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคœเคฐुเคฐी เคจเคนीं ।
40. เคจिเคฆ्เคฐा เคธे เคชिเคค्เคค เคถांเคค เคนोเคคा เคนै , เคฎाเคฒिเคถ เคธे เคตाเคฏु เคถांเคคि เคนोเคคी เคนै , เค‰เคฒ्เคŸी เคธे เค•เคซ เคถांเคค เคนोเคคा เคนै เคคเคฅा เค‰เคชเคตाเคธ ( เคฒंเค˜เคจ ) เคธे เคฌुเค–ाเคฐ เคถांเคค เคนोเคคा เคนै ।
41. เคญाเคฐी เคตเคธ्เคคुเคฏें เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคฐเค•्เคคเคฆाเคฌ เคฌเคขाเคคी เคนै , เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคจเค•ा เค—ुเคฐुเคค्เคต เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै ।
42. เคฆुเคจिเคฏां เค•े เคฎเคนाเคจ เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เค•ा เคธ्เค•ूเคฒी เคถिเค•्เคทा เค•ा เคธเคซ़เคฐ เค…เคš्เค›ा เคจเคนीं เคฐเคนा, เคšाเคนे เคตเคน 8 เคตीं เคซेเคฒ เคจ्เคฏूเคŸเคจ เคนों เคฏा 9 เคตीं เคซेเคฒ เค†เค‡เคธ्เคŸीเคจ เคนों ,
43. เคฎाँเคธ เค–ाเคจे เคตाเคฒों เค•े เคถเคฐीเคฐ เคธे เค…เคฎ्เคฒ-เคธ्เคฐाเคต เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เค—्เคฐंเคฅिเคฏाँ เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคी เคนैं ।
44. เคคेเคฒ เคนเคฎेเคถा เค—ाเคข़ा เค–ाเคจा เคšाเคนिเคं เคธिเคฐ्เคซ เคฒเค•เคกी เคตाเคฒी เค˜ाเคฃी เค•ा , เคฆूเคง เคนเคฎेเคถा เคชเคคเคฒा เคชीเคจा เคšाเคนिเค ।
45. เค›िเคฒเค•े เคตाเคฒी เคฆाเคฒ-เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคธे เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒ เคนเคฎेเคถा เค˜เคŸเคคा เคนै ।
46. เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒ เค•ी เคฌเคข़ी เคนुเคˆ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ เค–ूเคจ เคฎें เคจเคนीं เคœा เคชाเคคा เคนै । เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•ा เคธเคฎ्เคฌเคจ्เคง เค—्เคฒूเค•ोเคธ เค•े เคธाเคฅ เคจเคนीं เค…เคชिเคคु เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒ เค•े เคธाเคฅ เคนै ।
47. เคฎिเคฐ्เค—ी เคฆौเคฐे เคฎें เค…เคฎोเคจिเคฏा เคฏा เคšूเคจे เค•ी เค—ंเคง เคธूँเค˜ाเคจी เคšाเคนिเค ।
48. เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคเค• เคšुเคŸเค•ी เคจौเคธाเคฆเคฐ เคต เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคฐเคธ เคฐोเค—ी เค•ो เคธुंเค˜ाเคฏें ।
49. เคญोเคœเคจ เค•े เคชเคนเคฒे เคฎीเค ा เค–ाเคจे เคธे เคฌाเคฆ เคฎें เค–เคŸ्เคŸा เค–ाเคจे เคธे เคถुเค—เคฐ เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै ।
50. เคญोเคœเคจ เค•े เค†เคงे เค˜ंเคŸे เคชเคนเคฒे เคธเคฒाเคฆ เค–ाเคं เค‰เคธเค•े เคฌाเคฆ เคญोเคœเคจ เค•เคฐें ।

51. เค…เคตเคธाเคฆ เคฎें เค†เคฏเคฐเคจ , เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ , เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค•ी เค•เคฎी เคนो เคœाเคคी เคนै । เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค—ुเคก เค”เคฐ เค…เคฎเคฐुเคฆ เคฎें เค…เคงिเค• เคนै ।
52. เคชीเคฒे เค•ेเคฒे เคฎें เค†เคฏเคฐเคจ เค•เคฎ เค”เคฐ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै । เคนเคฐे เค•ेเคฒे เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคฅोเคกा เค•เคฎ เคฒेเค•िเคจ เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนै เคคเคฅा เคฒाเคฒ เค•ेเคฒे เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•เคฎ เค†เคฏเคฐเคจ เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนै । เคนเคฐ เคนเคฐी เคšीเคœ เคฎें เคญเคฐเคชूเคฐ เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เคนोเคคी เคนै, เคตเคนी เคนเคฐी เคšीเคœ เคชเค•เคจे เค•े เคฌाเคฆ เคชीเคฒी เคนो เคœाเคคी เคนै เคœिเคธเคฎे เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै ।
53. เค›ोเคŸे เค•ेเคฒे เคฎें เคฌเคก़े เค•ेเคฒे เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคนोเคคा เคนै 

54. เคฐเคธौเคฒीเค•ी เค—เคฒाเคจे เคตाเคฒी เคธाเคฐी เคฆเคตाเคँ เคšूเคจे เคธे เคฌเคจเคคी เคนैं ।
55. เคนेเคชेเคŸाเค‡เคŸ्เคธ A เคธे E เคคเค• เค•े เคฒिเค เคšूเคจा เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै ।
56. เคंเคŸी เคŸिเคŸเคจेเคธ เค•े เคฒिเค เคนाเคˆเคชेเคฐिเคฏเคฎ 200 เค•ी เคฆो-เคฆो เคฌूंเคฆ 10-10 เคฎिเคจเคŸ เคชเคฐ เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฆे ।
57. เคเคธी เคšोเคŸ เคœिเคธเคฎे เค–ूเคจ เคœเคฎ เค—เคฏा เคนो เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคจैเคŸ्เคฐเคฎเคธเคฒ्เคซ เคฆो-เคฆो เคฌूंเคฆ 10-10 เคฎिเคจเคŸ เคชเคฐ เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฆें । เคฌเคš्เคšो เค•ो เคเค• เคฌूंเคฆ เคชाเคจी เคฎें เคกाเคฒเค•เคฐ เคฆें ।
58. เคฎोเคŸे เคฒोเค—ों เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ी เค•เคฎी เคนोเคคी เคนै เค…เคคः เคค्เคฐिเคซเคฒा เคฆें । เคค्เคฐिเค•ूเคŸ ( เคธोंเค +เค•ाเคฒीเคฎिเคฐ्เคš+ เคฎเค˜ा เคชीเคชเคฒी ) เคญी เคฆे เคธเค•เคคे เคนैं ।
59. เค…เคธ्เคฅเคฎा เคฎें เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคฆें । เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคซเคฒ เคนोเคคे เคนुเค เคญी เค•्เคทाเคฐीเคฏ เคนै ।เคฆाเคฒเคšीเคจी + เค—ुเคก + เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคฆें ।
60. เคšूเคจा เคฌाเคฒों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै เคคเคฅा เค†ँเค–ों เค•ी เคฐोเคถเคจी เคฌเคขाเคคा เคนै ।
61. เคฆूเคง เค•ा เคธเคฐ्เคซेเคธเคŸेंเคธेเคœ เค•เคฎ เคนोเคจे เคธे เคค्เคตเคšा เค•ा เค•เคšเคฐा เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคा เคนै ।
62. เค—ाเคฏ เค•ी เค˜ी เคธเคฌเคธे เค…เคงिเค• เคชिเคค्เคคเคจाเคถเค• เคซिเคฐ เค•เคซ เคต เคตाเคฏुเคจाเคถเค• เคนै ।
63. เคœिเคธ เคญोเคœเคจ เคฎें เคธूเคฐ्เคฏ เค•ा เคช्เคฐเค•ाเคถ เคต เคนเคตा เค•ा เคธ्เคชเคฐ्เคถ เคจा เคนो เค‰เคธे เคจเคนीं เค–ाเคจा เคšाเคนिเค ।
64. เค—ौ-เคฎूเคค्เคฐ เค…เคฐ्เค• เค†ँเค–ों เคฎें เคจा เคกाเคฒें ।
65. เค—ाเคฏ เค•े เคฆूเคง เคฎें เค˜ी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฆेเคจे เคธे เค•เคซ เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै เคฒेเค•िเคจ เคšीเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฆेเคจे เคธे เค•เคซ เคฌเคข़เคคा เคนै ।
66. เคฎाเคธिเค• เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคตाเคฏु เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै , 3-4 เคฆिเคจ เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•ो เค‰เคฒ्เคŸा เคธोเคจा เคšाเคนिเค เค‡เคธเคธे เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เคซैเคฒเคจे เค•ा เค–เคคเคฐा เคจเคนीं เคฐเคนเคคा เคนै । เคฆเคฐ्เคฆ เค•ी เคธ्เคฅเคคि เคฎें เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคฎें เคฆेเคถी เค˜ी เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เคกाเคฒเค•เคฐ เคชिเคฏें ।
67. เคฐाเคค เคฎें เค†เคฒू เค–ाเคจे เคธे เคตเคœเคจ เคฌเคข़เคคा เคนै ।
68. เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคฌเคœ्เคฐाเคธเคจ เคฎें เคฌैเค เคจे เคธे เคตाเคค เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคนोเคคा เคนै ।
69. เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค•ंเค˜ी เค•เคฐें เค•ंเค˜ी เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เค†เคชเค•े เคฌाเคฒों เคฎें เค•ंเค˜ी เค•े เคฆांเคค เคšुเคญเคจे เคšाเคนिเค । เคฌाเคฒ เคœเคฒ्เคฆ เคธเคซ़ेเคฆ เคจเคนीं เคนोเค—ा ।
70. เค…เคœเคตाเคˆเคจ เค…เคชाเคจ เคตाเคฏु เค•ो เคฌเคข़ा เคฆेเคคा เคนै เคœिเคธเคธे เคชेเคŸ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคฏें เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै ।
71. เค…เค—เคฐ เคชेเคŸ เคฎें เคฎเคฒ เคฌंเคง เค—เคฏा เคนै เคคो เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคฐเคธ เคฏा เคธोंเค  เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें ।
72. เค•เคฌ्เคœ เคนोเคจे เค•ी เค…เคตเคธ्เคฅा เคฎें เคธुเคฌเคน เคชाเคจी เคชीเค•เคฐ เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคเคกिเคฏों เค•े เคฌเคฒ เคšเคฒเคจा เคšाเคนिเค ।
73. เคฐाเคธ्เคคा เคšเคฒเคจे เคถ्เคฐเคฎ เค•ाเคฐ्เคฏ เค•े เคฌाเคฆ เคฅเค•เคจे เคชเคฐ เคฏा เคงाเคคु เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฆाเคฏीं เค•เคฐเคตเคŸ เคฒेเคŸเคจा เคšाเคนिเค । 
74. เคœो เคฆिเคจ เคฎे เคฆाเคฏीं เค•เคฐเคตเคŸ เคฒेเคคा เคนै เคคเคฅा เคฐाเคค्เคฐि เคฎें เคฌाเคฏीं เค•เคฐเคตเคŸ เคฒेเคคा เคนै เค‰เคธे เคฅเค•ाเคจ เคต เคถाเคฐीเคฐिเค• เคชीเคก़ा เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै ।
75. เคฌिเคจा เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เค•े เค•ोเคˆ เคญी เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคต เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชूเคฐ्เคฃ เค•ाเคฐ्เคฏ เคจเคนीं เค•เคฐเคคे เคนै ।
76. เคธ्เคตเคธ्เคฅ्เคฏ เคต्เคฏเค•्เคคि เคธिเคฐ्เคซ 5 เคฎिเคจเคŸ เคถौเคš เคฎें เคฒเค—ाเคคा เคนै ।
77. เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคกเค•ाเคฐ เค†เคชเค•े เคญोเคœเคจ เค•ो เคชूเคฐ्เคฃ เค”เคฐ เคนाเคœเคฎे เค•ो เคธंเคคुเคท्เคŸि เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนै ।
78. เคธुเคฌเคน เค•े เคจाเคถ्เคคे เคฎें เคซเคฒ , เคฆोเคชเคนเคฐ เค•ो เคฆเคนी เคต เคฐाเคค्เคฐि เค•ो เคฆूเคง เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค । 
79. เคฐाเคค्เคฐि เค•ो เค•เคญी เคญी เค…เคงिเค• เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคตाเคฒी เคตเคธ्เคคुเคฏें เคจเคนीं เค–ाเคจी เคšाเคนिเค । เคœैเคธे - เคฆाเคฒ , เคชเคจीเคฐ , เคฐाเคœเคฎा , เคฒोเคฌिเคฏा เค†เคฆि ।
80. เคถौเคš เค”เคฐ เคญोเคœเคจ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎुंเคน เคฌंเคฆ เคฐเค–ें , เคญोเคœเคจ เค•े เคธเคฎเคฏ เคŸी เคตी เคจा เคฆेเค–ें ।
81. เคฎाเคธिเค• เคšเค•्เคฐ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคธ्เคค्เคฐी เค•ो เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ , เคต เค†เค— เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนเคจा เคšाเคนिเค ।
82. เคœो เคฌीเคฎाเคฐी เคœिเคคเคจी เคฆेเคฐ เคธे เค†เคคी เคนै , เคตเคน เค‰เคคเคจी เคฆेเคฐ เคธे เคœाเคคी เคญी เคนै ।
83. เคœो เคฌीเคฎाเคฐी เค…ंเคฆเคฐ เคธे เค†เคคी เคนै , เค‰เคธเค•ा เคธเคฎाเคงाเคจ เคญी เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคนी เคนोเคจा เคšाเคนिเค ।
84. เคเคฒोเคชैเคฅी เคจे เคเค• เคนी เคšीเคœ เคฆी เคนै , เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค । เค†เคœ เคเคฒोเคชैเคฅी เค•ी เคฆเคตाเค“ं เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนी เคฒोเค—ों เค•ी เค•िเคกเคจी , เคฒीเคตเคฐ , เค†เคคें , เคนृเคฆเคฏ เค–़เคฐाเคฌ เคนो เคฐเคนे เคนैं । เคเคฒोเคชैเคฅी เคเค• เคฌिเคฎाเคฐी เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคคी เคนै เคคो เคฆเคธ เคฌिเคฎाเคฐी เคฆेเค•เคฐ เคญी เคœाเคคी เคนै ।
85. เค–ाเคจे เค•ी เคตเคธ्เคคु เคฎें เค•เคญी เคญी เคŠเคชเคฐ เคธे เคจเคฎเค• เคจเคนीं เคกाเคฒเคจा เคšाเคนिเค , เคฌ्เคฒเคก-เคช्เคฐेเคถเคฐ เคฌเคข़เคคा เคนै ।
86 . เคฐंเค—ों เคฆ्เคตाเคฐा เคšिเค•िเคค्เคธा เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‡ंเคฆ्เคฐเคงเคจुเคท เค•ो เคธเคฎเค เคฒें , เคชเคนเคฒे เคœाเคฎुเคจी , เคซिเคฐ เคจीเคฒा ..... เค…ंเคค เคฎें เคฒाเคฒ เคฐंเค— ।
87 . เค›ोเคŸे เคฌเคš्เคšों เค•ो เคธเคฌเคธे เค…เคงिเค• เคธोเคจा เคšाเคนिเค , เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคจเคฎें เคตเคน เค•เคซ เคช्เคฐเคตृเคคि เคนोเคคी เคนै , เคธ्เคค्เคฐी เค•ो เคญी เคชुเคฐुเคท เคธे เค…เคงिเค• เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค ।
88. เคœो เคธूเคฐ्เคฏ เคจिเค•เคฒเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค‰เค เคคे เคนैं , เค‰เคจ्เคนें เคชेเคŸ เค•ी เคญเคฏंเค•เคฐ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏां เคนोเคคी เคนै , เค•्เคฏोंเค•ि เคฌเคก़ी เค†ँเคค เคฎเคฒ เค•ो เคšूเคธเคจे เคฒเค—เคคी เคนै ।
89. เคฌिเคจा เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค—ंเคฆเค—ी* เคจिเค•ाเคฒे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค•เคฒ्เคชเคจा เคจिเคฐเคฐ्เคฅเค• เคนै , เคฎเคฒ-เคฎूเคค्เคฐ เคธे 5% , เค•ाเคฐ्เคฌเคจ เคกाเคˆ เค‘เค•्เคธाเค‡เคก เค›ोเคก़เคจे เคธे 22 %, เคคเคฅा เคชเคธीเคจा เคจिเค•เคฒเคจे เคฒเค—เคญเค— 70 % เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคœाเคคीเคฏ เคคเคค्เคต เคจिเค•เคฒเคคे เคนैं ।
90. เคšिंเคคा , เค•्เคฐोเคง , เคˆเคท्เคฏा เค•เคฐเคจे เคธे เค—เคฒเคค เคนाเคฐ्เคฎोเคจ्เคธ เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคนोเคคा เคนै เคœिเคธเคธे เค•เคฌ्เคœ , เคฌเคฌाเคธीเคฐ , เค…เคœीเคฐ्เคฃ , เค…เคชเคš , เคฐเค•्เคคเคšाเคช , เคฅाเคฏเคฐाเคฏเคก เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค‰เคคเคชเคจ्เคจ เคนोเคคी เคนै ।
91. เค—เคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคฌेเคฒ , เค—ुเคฒเค•ंเคฆ , เคคเคฐเคฌूเคœा , เค–เคฐเคฌूเคœा เคต เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคธเคซ़ेเคฆ เคฎूเคธเคฒी , เคธोंเค  เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें ।

92. เคช्เคฐเคธเคต เค•े เคฌाเคฆ เคฎाँ เค•ा เคชीเคฒा เคฆूเคง เคฌเคš्เคšे เค•ी เคช्เคฐเคคिเคฐोเคงเค• เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो 10 เค—ुเคจा เคฌเคข़ा เคฆेเคคा เคนै । เคฌเคš्เคšो เค•ो เคŸीเค•े เคฒเค—ाเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคจเคนीं เคนोเคคी เคนै ।
93. เคฐाเคค เค•ो เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคฆेเคถी เคฎเคงु เคฒเค—ाเค•เคฐ เคธोเคฏें เคค्เคตเคšा เคฎें เคจिเค–ाเคฐ เค†เคเค—ा ।
94. เคฆुเคจिเคฏा เคฎें เค•ोเคˆ เคšीเคœ เคต्เคฏเคฐ्เคฅ เคจเคนीं , เคนเคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เค†เคจा เคšाเคนिเค*।
95. เคœो เค…เคชเคจे เคฆुเค–ों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเค•े เคฆूเคธเคฐों เค•े เคญी เคฆुःเค–ों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै , เคตเคนी เคฎोเค•्เคท เค•ा เค…เคงिเค•ाเคฐी เคนै ।
96. เคธोเคจे เคธे เค†เคงे เค˜ंเคŸे เคชूเคฐ्เคต เคœเคฒ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคตाเคฏु เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคนोเคคी เคนै , เคฒเค•เคตा , เคนाเคฐ्เคŸ-เค…เคŸैเค• เค•ा เค–เคคเคฐा เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै ।
97. เคธ्เคจाเคจ เคธे เคชूเคฐ्เคต เค”เคฐ เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคชेเคถाเคฌ เคœाเคจे เคธे เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคนोเคคा เคนै*।
98 . เคคेเคœ เคงूเคช เคฎें เคšเคฒเคจे เค•े เคฌाเคฆ , เคถाเคฐीเคฐिเค• เคถ्เคฐเคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฌाเคฆ , เคถौเคš เคธे เค†เคจे เค•े เคคुเคฐंเคค เคฌाเคฆ เคœเคฒ เค•ा เคธेเคตเคจ เคจिเคทिเคฆ्เคง เคนै ।
99. เคค्เคฐिเคซเคฒा เค…เคฎृเคค เคนै เคœिเคธเคธे เคตाเคค, เคชिเคค्เคค , เค•เคซ เคคीเคจो เคถांเคค เคนोเคคे เคนैं । เค‡เคธเค•े เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคชाเคจ เคต เคšूเคจा । เคฆेเคถी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी , เค—ौ-เคฎूเคค्เคฐ เคญी เคค्เคฐिเคฆोเคท เคจाเคถเค• เคนै ।
100. เค‡เคธ เคตिเคถ्เคต เค•ी เคธเคฌเคธे เคฎँเคนเค—ी เคฆเคตा เคฒाเคฐ เคนै , เคœो เคช्เคฐเค•ृเคคि เคจे เคคुเคฎ्เคนें เค…เคจเคฎोเคฒ เคฆी เคนै ,เค‡เคธे เคจा เคฅूเค•े।

เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ ๐Ÿ’Œ
at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

เคธंเคคाเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ौเคจ เค†เคคी เคนै เคเค• เคฌाเคฐ เค…ंเคค เคคเค• เค…เคตเคถ्เคฏ เคชเคก़े.....!!

เคธंเคคाเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ौเคจ เค†เคคी เคนै ? เคเค• เคฌाเคฐ เค…ंเคค เคคเค• เค…เคตเคถ्เคฏ เคชเคก़े......!! เคชूเคฐ्เคต เคœเคจ्เคฎ เค•े เค•เคฐ्เคฎों เคธे เคนी เคนเคฎें เค‡เคธ เคœเคจ्เคฎ เคฎें เคฎाเคคा-เคชिเคคा, เคญाเคˆ-เคฌเคนเคจ, เคช...