เคเคเคเคฒ เคธเคฌ เคฒोเค เคเค เคฆूเคธเคฐे เคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคเคे เคจिเคाเคฒเคจे เคी เคฆौเคก़ เคฎें เคฒเคे เคนै, เคเคธे เคฎें เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคी เคถिเคाเคฏเคค เคนोเคจा เคเคฎ เคนै। เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคाเคฐเคฃ เคคเคจाเคต เคนै। เคฏे เคธเคฎเคธ्เคฏा เคोเคे เคฌเค्เคों เคธे เคฒे เคเคฐ เคฌเคก़े เคฌूเคข़ों เคคเค เคिเคธी เคो เคญी เคชเคฐेเคถाเคจ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนै เคเคฐ เค
เคเคฐ เคฏे เคฌीเคฎाเคฐी เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคนो เคคो เคฏे เคเคงाเคธीเคธी (เคฎाเคเค्เคฐेเคจ) เคा เคฐूเคช เคฒे เคธเคเคคी เคนै। เคฎाเคเค्เคฐेเคจ เคฎें เคธिเคฐ เคे เคเคงे เคนिเคธ्เคธे เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคคा เคนै เคो เคเค เคฌाเคฐ เค
เคธเคนเคจीเคฏ เคนो เคाเคคा เคนै। เค
เค्เคธเคฐ เคฒोเค เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคा เคเคชเคाเคฐ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคฆเคฐ्เคฆ เคจिเคตाเคฐเค เคฆเคตाเคं (Pain killers) เคाเคคे เคนै เคैเคธे เคी เค्เคฐोเคธिเคจ เคเคฐ เคชेเคฐाเคธिเคाเคฎोเคฒ। เคเคจ เคฎेเคกिเคธिเคจ เคธे เคธिเคฐ เคा เคฆเคฐ्เคฆ เคคो เคเคฎ เคนो เคाเคคा เคนै เคชเคฐ เคฏे เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคฌुเคฐा เค
เคธเคฐ เคกाเคฒเคคी เคนै। Head pain เคเคจ เคฆเคตाเคं เคी เคฌเคाเคฏे เคฆेเคธी เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค เคจुเคธ्เคे เค
เคชเคจा เคเคฐ เคญी เคเคฐ เคธเคเคคे เคนै, เคिเคธเคा เคोเค เคจुเคเคธाเคจ เคจเคนीं।
1. เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคคुเคฐंเคค เคฐाเคนเคค เคชाเคจे เคे เคฒिเค เคฒौंเค เคे เคชाเคเคกเคฐ เคฎें เคจเคฎเค เคฎिเคฒा เคเคฐ เคชेเคธ्เค เคฌเคจाเคฏे เคเคฐ เคฆूเคง เคे เคธाเคฅ เคชिเคฏें, เคुเค เคฎिเคจเคों เคฎें เคนी เคธिเคฐ เคा เคฆเคฐ्เคฆ เคเคฎ เคนो เคाเคฏेเคा। เคเคธเคे เคเคฒाเคตा เคฒौंเค เคो เคนเคฒ्เคा เคธा เคเคฐเคฎ เคเคฐे เคเคฐ เคชीเคธ เคเคฐ เคเคธเคा เคฒेเคช เคธिเคฐ เคชเคฐ เคฒเคाเคจे เคธे เคญी head pain เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
2. เคฒเคนเคธुเคจ เคเค เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฆเคฐ्เคฆ เคจिเคตाเคฐเค เคเคทเคงी เคนै, เคฒเคนเคธुเคจ เคी เคुเค เคเคฒिเคฏों เคो เคชीเคธ เคเคฐ เคจिเคोเคก़ เคฒे เคเคฐ เคเคธเคा เคฐเคธ เคชिเคฏें। เคเคธเคธे เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคเคฒ्เคฆी เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเคा।
3. เคธिเคฐ เคी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคคเคจाเคต เคी เคตเคเคน เคธे เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคฒเคเคคा เคนै। เคเคธ เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคเคฐ्เคฆเคจ, เคธिเคฐ เคเคฐ เคंเคงो เคी เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐे। เคฐोเคाเคจा เคฏोเคा, เคเค्เคธเคฐเคธाเคเค เคเคฐ เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคตाเคฒों เคो เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคी เคถिเคाเคฏเคค เคเคฎ เคนोเคคी เคนै।
4. เค
เคเคฐ เคเคชเคो เคฏे เคชเคฐेเคถाเคจी เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคนोเคคी เคนै เคคो เคธुเคฌเคน เคธुเคฌเคน เคธेเคฌ เคชเคฐ เคจเคฎเค เคฒเคा เคเคฐ เคเคฒी เคชेเค เคाเคฏे เคเคฐ เคธाเคฅ เคฎें เคुเคจเคुเคจा เคฆूเคง เคชिเคฏे। เคुเค เคฆिเคจ เคฒเคाเคคाเคฐ เคฏे เคเคชाเคฏ เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคนोเคจे เคตाเคฒे เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคुเคเคाเคฐा เคฎिเคฒेเคा।
5. เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคुเคเคाเคฐा เคชाเคจा เคนो เคคो เคเค เคธाเคซ़ เคเคชเคกे เคฎें เคฌเคฐ्เคซ เคे เคुเคเคก़े เคกाเคฒें เคเคฐ ice pack เคฌเคจा เคฒे। 10 เคฎिเคจเค เคे เคฒिเค เคเคธे เคธिเคฐ เคชเคฐ เคฐเคเคจे เคเคฐ เคนเคाเคจे เคธे เคฅोเคก़ी เคฆेเคฐ เคฎें เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค เคนोเคจे เคฒเคेเคा।
6. เคฅोเคก़ा เคธा เคेเคธเคฐ เคฌाเคฆाเคฎ เคे เคคेเคฒ เคฎें เคฎिเคฒा เคเคฐ เคเคธे เคธूंเคเคจे เคชเคฐ เคธिเคฐ เคा เคฆเคฐ्เคฆ เคเคฎ เคนोเคจे เคฒเคेเคा। เคเคฒ्เคฆी เคฐाเคนเคค เคชाเคจे เคे เคฒिเค เคเคธ เคเคชाเคฏ เคो 2 เคธे 3 เคฌाเคฐ เคเคฐे।
7. เคเค เคฌाเคฐ เคจींเคฆ เคชूเคฐी เคจा เคนोเคจे เคी เคตเคเคน เคธे เคญी เคธเคฐ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคฒเคเคคा เคนै เคเคธे เคฎें เคฒौंเค, เคเคฒाเคฏเคी เคเคฐ เค
เคฆเคฐเค เคกाเคฒ เคเคฐ เคाเคฏ เคฌเคจाเคฏे เคเคฐ เคชिเคฏे। เคเคธเคธे เคธिเคฐ เคा เคฆเคฐ्เคฆ เคคुเคฐंเคค เคाเคฏเคฌ เคนो เคाเคเคा। เค
เคฆเคฐเค เคตाเคฒी เคाเคฏ เคชीเคจा เคคเคจाเคต เคเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคฎाเคंเคก เคซ्เคฐेเคถ เคเคฐเคจे เคा เค
เค्เคा เคเคชाเคฏ เคนै।
8. เคชेเค เคฎें เคैเคธ เคे เคाเคฐเคฃ เค
เคเคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคนो เคคो 1 เค्เคฒाเคธ เคนเคฒเคे เคเคฐเคฎ เคชाเคจी เคฎें เคจींเคฌू เคฐเคธ เคฎिเคฒा เคเคฐ เคชिเคฏे। เคเคธเคธे เคชेเค เคी เคैเคธ เคเคฐ เคธिเคฐ เคे เคฆเคฐ्เคฆ เคฆोเคจों เคธे เคฐเคนเคค เคฎिเคฒेเคी।
9. เคธเคฐ्เคฆी เคเคฐ เคुเคाเคฎ เคे เคाเคฐเคฃ เคธเคฐ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนो เคคो เคीเคจी เคเคฐ เคงเคจिเคฏा เคो เคชाเคจी เคฎें เคोเคฒ เคฒे เคเคฐ เคชिเค। เคเคธเคธे เคुเคाเคฎ, เคธเคฐ्เคฆी เคเคฐ เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเคा।
10. เค
เคเคฐ เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคी เคตเคเคน เคธे เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคนो เคคो เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคे เคคेเคฒ เคธे เคธเคฐ เคी เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐे। เคเคธเคธे เคธिเคฐ เคो เค ंเคกเค เคฎिเคฒेเคी เคเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคुเคเคाเคฐा เคฎिเคฒेเคा...
No comments:
Post a Comment